Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema que nos han preguntado varias veces, ¿POR QUÉ DUELE EL BRAZO DONDE SE PONE LA VACUNA? Lo primero que queremos es celebrar que tenemos a nuestra disposición las vacunas de Pfizer, Moderna, Janssen y AstraZeneca, que de manera masiva, se están

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un problema no Simeón re conocido: EL SÍNDROME TENSIONAL Es una contractura muy habitual en personas con trabajo de oficina, en concreto, de trabajo con ordenador o pantallas. Esto produce una relación con el oído. De hecho, es muy normal que los

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un problema creciente por el uso de nuevas tecnologías: hablamos DEL CUELLO DE WHATSAPP. Es un problema que surge del mal uso de aparatos electrónicos, sobre todo móviles y tablets y las malas posiciones debidas a su uso continuado. El problema principal

Desde Fisioterapia de la Serna, dada nuestra sensibilidad con el mundo de los amputados, queremos aconsejaros una serie de EJERCICIOS PRE-PRÓTESICOS PARA AMPUTADOS DE MIEMBRO INFERIOR, que se pueden empezar desde que pase el dolor después de la cirugía. Tener el miembro inferior sano fuerte nos vamos a facilitar el

Desde Fisioterapia de la Serna, somos conscientes de que muchos de vosotros practicáis el ciclismo y muchas veces nos preguntáis cuales son las posturas correctas. Por eso hoy queremos hablar de la BIOMECÁNICA APLICADA A LA BICICLETA O AL CICLISMO. Para poder disfrutar de este maravilloso deporte sin lesiones o

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un problema muy habitual del oído: el OÍDO DEL NADADOR, SWMMING EAR U OTITIS EXTERNA. Es una infección del conducto auditivo externo, que suele ser producido por el agua que se queda en el oído después de bañarnos o nadar. Ese agua

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo muy importante, como es LA VUELTA A HACER DEPORTE DESPUÉS DEL CONFINAMIENTO. No debemos olvidar, que llevamos siete semanas confinados con todo lo que ello implica. Aunque hay gente que ha podido hacer deporte en casa, la mayoría de golpe hemos

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de los FACTORES DE RIESGO Y CONSEJOS PARA CONTROLAR LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL. Si otro día comentamos que era la hipertensión, hoy queremos contaros cuales son los principales factores de riesgo que tiene: • Herencia familiar. • Alimentación inadecuada. • Obesidad. • Inactividad y

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de LA HIPERTENSIÓN ARTERIAL Y SUS CONSECUENCIAS. La hipertensión arterial (HTA), es el término utilizado para la presión arterial alta, que es conocida como «la muerte silenciosa». Hablamos de hipertensión cuando la presión sistólica está por encima de 130 mm Hg y la

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una relación muy enriquecedora. Ahora que se habla y piensa tanto en como tardar en envejecer, queremos hablar de la relación entre CAMINAR Y ENVEJECIMIENTO. En un estudio de recuente publicación, aparece una relación que puede sorprender: las personas que andan despacio