Tag Archives: fisioterapia y prevencion

Fisioterapia de la Serna. El runner y la salud bucal. 

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Desde Fisioterapia de la Serna queremos hablar de un punto importante a tener en cuenta para los corredores, hablamos de ser RUNNER Y LA SALUD BUCAL. Ya hemos hablado de la importancia de la salud bucal en el rendimiento del deportista, de cualquier discipina, ya que la boca es un

Fisioterapia de la Serna. Al hacer deporte, ¿debo para al sentir alguna molestia?

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una duda muy habitual al hacer deporte, PARAR O SEGUIR ENTRENANDO AL NOTAR DOLOR O MOLESTIA. Todos los que han entrenado a un nivel de intensidad alto en busca de estar en buena forma, saben que al hacer deporte se notan molestias

Fisioterapia de la Serna. Pacientes ingresados y salud bucal.

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema muy importante y que no podemos descuidar, LA SALUD BUCAL EN PACIENTES INGRESADOS, INTUBADOS O EN LA UCI. Ya que a los problemas añadidos a la inmovilización, se pueden añadir otros en la boca, fuente importante de entrada de virus

Fisioterapia de la Serna. ¿El deporte da felicidad? 

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de algo que todos hemos oído alguna vez y que queremos aclarar, ¿APORTA FELICIDAD PRACTICAR DEPORTE?. Mucho hemos oído sobre este tema. Y es que la práctica deportiva diaria, no sólo ayuda a mejora la condición física, la resistencia, etc. También tiene otros

Fisioterapia de la Serna. El alcohol y la salud bucal. 

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema importante y del que no siempre se conoce su importancia, es el CONSUMO DE ALCOHOL Y LA SALUD BUCAL. El consumo elevado de alcohol, afecta a la salud general como todos sabemos, pero también en concreto a la salud bucal

Fisioterapia de la Serna. La natación: un estilo para cada patología. 

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos resolver una duda que tiene mucha gente. Es que ESTILO DE NATACIÓN ELEGIR PARA CADA PATOLOGÍA. Aunque la natación es de los deportes que menos riesgo de lesiones tiene, no debemos olvidar la influencia de lesiones previas en la natación. Así, algunas patologías, las

Fisioterapia de la Serna. El hombro del nadador.

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos daros unos consejos, para evitar una lesión muy molesta, EL HOMBRO DEL NADADOR O TENDINITIS DE HOMBRO.  Siempre insistimos que la natación es uno de los deportes que menos lesiones tiene, al eliminar la carga de impacto y además, el agua por si sola,

Fisioterapia de la Serna. El barefoot walking y running.

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un nuevo concepto de correr y caminar, BAREFOOT WALKING Y RUNNING es decir, correr o caminar descalzos. Esta forma de hacer deporte ha cogido mucho auge en los últimos tiempos, aunque Dick Pope Jr, en 1947 ya lo practicaba en Florida. En

Fisioterapia de la Serna. ¿Qué es el core y como trabajarlo? 

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un concepto, que cada vez se oye más y que es muy importante, EL CORE. Core , en inglés significa núcleo, por eso muchos expertos lo consideran la parte más importante que hay que trabajar al hacer cualquier deporte. La importancia del

Fisioterapia de la Serna. Peregrinar en el Camino de Santiago. 

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de una experiencia maravillosa, es más, no se de nadie al que no le haya gustado, nos referimos a hacer EL CAMINO DE SANTIAGO. Por diversas motivaciones, ya sea por una motivación religiosa, experiencia nueva, viajar, conocer gente, etc y desde hace siglos,

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