Tag Archives: Embarazo

Fisioterapia de la Serna. Consejos para recuperarse de la diástasis

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Que es y como recuperar la diastasis

Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un problema bastante común en muchas mujeres que han dado a luz, independientemente de que el parto sea natural o por cesárea. LA DIÁSTASIS. La diástasis es la separación de los músculos rectos abdominales, con rotura de la línea alba y un

fisioterapia Fisioterapia de la Serna. Vuelta al ejercicio tras el parto.

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Desde Fisioterapia de la Serna, queremos daros unos consejos, que nos solicitan muchas pacientes, sobre la vuelta a realizar ejercicio después del parto, no sólo por una cuestión estética, sino sobre todo, por salud, ya que el sobrepeso, predispone a enfermedades cardiovasculares y metabólicas. Para que sea más fácil y

Fisioterapia de la Serna. Ejercicio y embarazo

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En Fisioterapia de la Serna, somos conscientes de que en este momento tan genial y bonito, a muchas mujeres les entran muchas dudas de cómo actuar, hacer deporte o no, si hacerlo cuales, etc. Todas esas dudas vamos a responderlas ahora. Lo primero, es dejar claro que muy bueno y

Fisioterapia de la Serna. Ejercicios pre-parto.

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El embarazo, es una de los momentos mas bonitos de la vida, pero en Fisioterapia de la Serna llevamos años viendo, que en este momento tan especial de la vida, nos olvidamos, aunque cada vez menos, de una zona importantísima para la mujer como es el suelo pélvico. Un trabajo

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