Desde Fisioterapia de la Serna, como siempre, queremos fomentar hábitos saludables y así prevenir enfermedades, por ello, hoy hablamos de LA FRUTA DE OTOÑO, una pieza clave para equilibrar nuestra dieta, sabida la importancia de su consumo diario. La fruta de temporada, además de estar en su mejor momento, tiene

Desde Fisioterapia de la Serna, como siempre queremos hablar de temas que puedan ayudarnos en nuestro día a día, como siempre es mejor prevenir que curar, hoy os hablamos de LA DIETA MEDITERRÁNEA. Es una dieta, podríamos incluso hablar de un estilo de vida, influido por el clima y las