Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un tema que interesa a mucha gente y que favorece la salud, COMO ADELGAZAR ANDANDO. En primavera, con la legada del buen tiempo, tenemos buen tiempo y más ganas de hacer ejercicio, con lo cual, se nos va acabando las excusas para

En Fisioterapia de la Serna, queremos hablar hoy de caminar, un deporte muy efectivo y que pueden practicar, jóvenes y mayores. Y no queremos dejar de escribir este post, porque si bien al hablar de carrera o cualquier deporte, tenemos muy en cuenta el equipo y la técnica, parece que