Desde Fisioterapia de la Serna, queremos hablar de un producto no tan conocido podríamos pensar, LA GELATINA. Lo primero sería saber que es. Es el resultado de procesar colágeno animal, dando como resultado proteínas. También es rico en sales minerales y agua, fuente de aminoácidos ara el cuerpo humano. Destacando

Desde Fisioterapia de la Serna, como siempre queremos hablar de temas que puedan ayudarnos en nuestro día a día, como siempre es mejor prevenir que curar, hoy os hablamos de LA DIETA MEDITERRÁNEA. Es una dieta, podríamos incluso hablar de un estilo de vida, influido por el clima y las

Desde Fisioterapia de la Serna, como siempre, queremos hablaros de temas que nos ayuden a mejorar la salud. En este caso, vamos a hablar de algo muy importante: EL DESAYUNO. Y es que, el desayuno es «romper el ayuno» nocturno, es la parte del día que más horas estamos sin